REGIOVAL XV


 
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GRAMSCI



Nombre de messages : 115
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Date d'inscription : 07/09/2007

MessageSujet: Le   Ven 4 Jan - 22:58

un ouvrage recommandable,donc à recommander
Pour noel, c'est trop tard, pour l'anniversaire de pierre, il est encore temps de le photocopier avant de le lui offrir
"la préparation physique du rugbyman"par L Millereau aux ed Chiron (cela ne vient pas du verbe "chier" sinon il y aurait un "e" et un "s" final)
Des rappels théoriques, des exemples, beaucoup de schémas et dessins pour ceux, parmi nos sociétaires, qui sont en délicatesse avec la lecture...
-Specificité de la prépa physique en rugby
-Evaluation des qualités spécifiques
-les filières energétiques et leur développement
-L'amélioration des qualités musculaires
- La récupération

Di nuovo: bonne année à tous
Biz
Gramsci
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